Wenn Ihre Mutter allein lebt: was Sie vorbereiten sollten

Fangen Sie mit einem Gespräch an, nicht mit einem Gerät

Fragen Sie sie, was ihr Sorgen macht und was sie auf keinen Fall möchte. Viele Senioren, die allein leben, haben keine Angst vor dem Alleinsein. Sie haben Angst, einen Tag lang auf dem Boden zu liegen, bevor es jemand merkt, oder irgendwohin gebracht zu werden, wo sie nicht hinwollten. Ein Plan, der die zweite Sorge ernst nimmt, wird genutzt. Ein Plan, der sie übergeht, landet in der Schublade.

Vereinbaren Sie, was als "etwas stimmt nicht" gilt und von wem sie dann zuerst hören möchte. Schreiben Sie es auf.

Ein Schlüssel, und jemand in der Nähe, der ihn hat

An einem schlechten Tag hilft am meisten ein Mensch, der zehn Minuten entfernt wohnt und die Tür öffnen kann: eine Nachbarin, eine Bekannte aus der Gemeinde, der Hausmeister. Sorgen Sie dafür, dass diese Person einen Schlüssel oder den Code für einen Schlüsselsafe hat und weiß, dass sie auf der Liste steht.

Haben Sie auch einen zweiten Namen. Menschen fahren in den Urlaub, und der Tag, an dem Sie die erste Person brauchen, fällt garantiert in diese Woche.

Ein Blatt Papier am Kühlschrank

• Ihr vollständiger Name, Geburtsdatum und Adresse.
• Ihre Ärzte und deren Telefonnummern.
• Ihre Medikamente und Dosierungen, dazu Allergien.
• Wen man anrufen soll, in welcher Reihenfolge, mit Nummern.
• Wo der Ersatzschlüssel liegt.

An der Kühlschranktür schauen Rettungskräfte oder Nachbarn am ehesten nach. Machen Sie auch ein Foto des Blatts mit Ihrem eigenen Telefon und bringen Sie es auf den neuesten Stand, wenn sich ein Rezept ändert.

Ein Telefon, das funktioniert und in Reichweite ist

Prüfen Sie, ob ihr Telefon geladen ist, laut genug klingelt und nicht unten in einer Tasche in einem anderen Zimmer liegt. Ein schnurloses Festnetztelefon mit lautem Klingelton neben ihrem Sessel bringt oft mehr als ein Smartphone, das sie nicht bei sich trägt. Legen Sie eine groß gedruckte Karte mit der 112 und Ihrer eigenen Nummer daneben.

Ein tägliches Zeichen, dass alles in Ordnung ist

Die nützlichste Gewohnheit ist ein fester täglicher Kontakt: ein Anruf, eine SMS, eine Nachbarin, die schaut, ob die Vorhänge offen sind. Wichtig ist, dass es jeden Tag zur selben Zeit passiert und dass jemand den Tag bemerkt, an dem es ausbleibt.

Meist übernehmen das die Familien selbst, und es klappt, bis die Person, die anruft, krank wird, in den Urlaub fährt oder einfach nicht mehr kann. Da hilft ein täglicher Kontrollanruf. Er klingelt jeden Morgen, ohne dass jemand daran denken muss, und sagt Ihnen Bescheid, wenn sie nicht abnimmt.

Ein Knopf für die schlimmen Momente

Über einen Hausnotruf sollten Sie nachdenken, wenn sie schon einmal gestürzt ist oder eine Erkrankung hat, die sie plötzlich umwerfen kann. Er funktioniert nur, solange sie den Notrufknopf trägt und drücken kann. Er deckt also andere Momente ab als ein täglicher Anruf, und viele Familien haben am Ende beides. Die Unterschiede stehen hier.

Wissen, was Sie tun, wenn sie nicht abnimmt

Legen Sie es jetzt fest, solange nichts passiert ist: wie lange Sie warten, wen Sie zuerst anrufen, wer mit dem Schlüssel hinfährt und wann Sie die 112 wählen. Schreiben Sie es auf, damit alle in der Familie denselben Plan haben.

Fragen

Wie oft sollte man bei allein lebenden Eltern anrufen?

Die meisten Familien einigen sich auf einmal am Tag zu einer festen Zeit. Wie oft angerufen wird, ist weniger wichtig, als schnell zu merken, wenn ein Anruf ausbleibt.

Was sollte ich zuerst regeln, wenn meine Mutter allein lebt?

Eine Person in der Nähe mit Schlüssel und ein Blatt mit ihren Ärzten, Medikamenten und Kontakten. Beides kostet nichts.