Kiedy mama mieszka sama: co warto przygotować
Większość tego, co pomaga, jest tania i trochę nudna, a wszystko łatwiej załatwić w spokojny dzień niż w pośpiechu. Taką listę chcielibyśmy mieć dla własnych rodziców.
Zaktualizowano
Zacznij od rozmowy, nie od urządzenia
Zapytaj ją, co ją martwi, a czego by nie zniosła. Wiele osób, które mieszkają same, nie boi się samotności. Boją się, że przeleżą dzień na podłodze, zanim ktoś zauważy, albo że ktoś przeniesie je tam, gdzie nie chcą być. Plan, który szanuje tę drugą obawę, jest używany. Plan, który ją pomija, ląduje w szufladzie.
Ustalcie razem, co znaczy, że coś jest nie tak, i od kogo chciałaby usłyszeć najpierw. Zapiszcie to.
Klucz i ktoś blisko, kto go ma
W zły dzień najbardziej przydaje się ktoś, kto mieszka dziesięć minut od niej i może otworzyć drzwi: sąsiadka, znajoma z parafii, administrator budynku. Upewnij się, że ma klucz albo kod do skrytki na klucz i że wie, że jest na liście.
Miej też drugie nazwisko. Ludzie wyjeżdżają, a dzień, w którym będzie potrzebna pierwsza osoba, wypadnie akurat w tym tygodniu.
Jedna kartka na lodówce
- Jej imię i nazwisko, data urodzenia i adres.
- Jej lekarze i ich numery telefonów.
- Leki i dawki, a także uczulenia.
- Do kogo dzwonić, po kolei, z numerami.
- Gdzie jest zapasowy klucz.
Drzwi lodówki to miejsce, do którego ratownik albo sąsiadka pomyśli, żeby zajrzeć. Zrób też zdjęcie kartki swoim telefonem i poprawiaj ją, gdy zmieni się recepta.
Telefon, który działa i jest pod ręką
Sprawdź, czy jej telefon jest naładowany, dzwoni dość głośno i nie leży na dnie torby w innym pokoju. Bezprzewodowa słuchawka stacjonarna z głośnym dzwonkiem obok jej fotela często daje więcej niż smartfon, którego nie nosi przy sobie. Obok połóż kartkę z dużym napisem: 112 i Twój numer.
Codzienny znak, że wszystko w porządku
Najbardziej przydatny nawyk to stały codzienny kontakt: telefon, SMS, sąsiadka, która sprawdza, czy zasłony są odsłonięte. Ważne, żeby działo się to o tej samej porze każdego dnia i żeby ktoś zauważył dzień, w którym się nie wydarzy.
Zwykle rodziny robią to same i działa to, dopóki osoba, która dzwoni, nie zachoruje, nie wyjedzie na urlop albo po prostu się nie zmęczy. Wtedy pomaga codzienny telefon do seniora. Dzwoni każdego ranka, bez tego, żeby ktoś musiał pamiętać, i daje Ci znać, kiedy ona nie odbierze.
Wiedz, co zrobisz, jeśli nie odbierze
Ustalcie to teraz, kiedy nic się nie dzieje: jak długo czekacie, do kogo dzwonicie najpierw, kto jedzie z kluczem i kiedy wybieracie 112. Zapiszcie to, żeby cała rodzina miała ten sam plan.
Pytania
- Jak często sprawdzać seniora, który mieszka sam?
- Większość rodzin ustala raz dziennie, o stałej porze. Liczba telefonów ma mniejsze znaczenie niż to, żeby szybko zauważyć, że jednego zabrakło.
- Co przygotować najpierw, gdy mama mieszka sama?
- Kogoś w pobliżu z kluczem i jedną kartkę z jej lekarzami, lekami i kontaktami. Ani jedno, ani drugie nic nie kosztuje.